Để giữ gìn được làn da và vóc dáng cân đối, nhiều chị em đã không ngại hàng chục triệu đồng thậm chí hàng trăm triệu đồng để chăm sóc cho vẻ bề ngoài của mình. Tuy nhiên nhiều phụ nữ vẫn chưa biết được, xung quanh mình vẫn có nhiều thực phẩm đến từ thiên nhiên cực kì tốt cho cơ thể của mình từ sức khỏe, vóc dáng hay làn da. Vậy nó là gì? Cùng tìm hiểu với huongnep.com nhé.
Loại thực phẩm mà huongnep.com muốn nhắc tới không có gì xa lạ với người Việt Nam, đó chính là nếp cẩm. Vậy nếp cẩm thực sự có công dụng như thế nào đến phụ nữ? Hãy để chúng tôi cung cấp nhiều thông tin hơn cho bạn bằng bài viết dưới đây nhé!
Nếp cẩm có vị ngọt và tính ấm, có tác dụng ích khí, bổ huyết, kiện tỳ vị, bồi bổ gan thận, ngưng ho. Chúng đặc biệt tốt những người thiếu máu, hay mắc chứng hồi hộp, hụt hơi… và đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh.
Không phải riêng cánh mày râu mà chị em phụ nữ cũng có thể sử dụng rượu hàng ngày. Với phụ nữ sau sinh, rượu nếp cẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp chị em lấy lại làn da căng mịn, vóc dáng cân đối như trước khi sinh con.
Cách làm rượu nếp cẩm cho cả nhà
Cơm rượu nếp cẩm là một món ăn khá đơn giản. Các chị em có thể tham khảo công thức dưới đây và bắt tay ngay vào làm ngay cho mình và gia đình một mẽ cơm rượu thơm ngon và đầy dinh dưỡng nhé.
Nếp cẩm có nhiều công dụng đối với sức khỏe, sắc đẹp. Và để bảo quản nếp cẩm lâu hơn cũng như tăng lợi ích của nếp cẩm, người ta thường làm cơm rượu nếp cẩm.
– Đầu tiên, ngâm nếp cẩm khoảng từ 8-10 tiếng.
– Tiếp theo, vo sạch nếp cẩm, cho nếp cẩm vào nồi. Đổ vào một lượng nước vừa đủ, vừa sấp bề mặt.
– Nấu chín, đem ra dàn mỏng để cơm nguội.
– Cho men vào lúc xôi nếp cẩm còn ấm và trộn đều.
– Đợi 3-4 ngày là bạn đã có được món cơm rượu nếp cẩm thơm ngon, bổ dưỡng, nhiều giá trị dinh dưỡng.
Để bảo quản món cơm rượu nếp cẩm được lâu hơn, người ta thường bỏ trong tủ lạnh. Khi ăn, bạn có thể ăn không hoặc ăn cùng với sữa chua, sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hóa.
Công dụng tuyệt vời của rượu nếp cẩm với phụ nữ
Nếp cẩm có vị ngọt và tính ấm, có tác dụng ích khí, bổ huyết, kiện tỳ vị, bồi bổ gan thận, ngưng ho. Chúng đặc biệt tốt những người thiếu máu, hay mắc chứng hồi hộp, hụt hơi… và đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh.
Trong nếp cẩm có chứa protein, chất béo, carbohydrate, vitamin B, vitamin E, canxi, phốt pho, kali, magiê, sắt, kẽm… và một số các vi chất khác. Nhất là hàm lượng vitamin C, chất diệp lục và anthocyanin, carotene thường không có trong các loại nếp khác.
Phụ nữ sau sinh nếu thường xuyên ăn nếp cẩm sẽ giúp cho dạ dày hoạt động tốt, ngoài ra còn giúp cơ thể lưu thông khí huyết, chống suy nhược, giúp lợi sữa.
Canxi, axit folic và vitamin D là những chất quan trọng mà mẹ và bé đều rất cần sau khi sinh. Chúng cũng có dồi dào trong nếp cẩm. Vì vậy, nếp cẩm không chỉ giúp hồi phục sức khỏe mà còn giúp mẹ sau sinh khỏe mạnh hơn, phòng chống được nhiều bệnh tật.
Cách ăn cơm rượu nếp cẩm cho phụ nữ sau sinh
Sau khi sinh, nhiều chị em thường bi suy nhược cơ thể, đó cũng có thể trở thanh nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Bạn nên bổ sung thêm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn 1 bát nhỏ cơm rượu nếp cẩm hàng ngày.
Chị em có thân hình quá cỡ nên ăn ít cơm rượu nếp cẩm. Sau bữa ăn nên uống rượu nếp cẩm loãng pha theo tỉ lệ nước với rượu là 1:1. Bạn có thể ngâm rượu nếp cẩm với đỗ đen hoặc đậu nành rang nứt vỏ. Đến khi hạt đậu nở to thì mẹ bầu ăn trước mỗi bữa ăn khoảng 10 hạt là đủ. Vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp mẹ lấy lại làn da mịn màng cùng thân hình nhỏ gọn thời con gái.
Bà bầu ăn rượu nếp cẩm có tốt không?
Cơm rượu nếp cũng tốt với phụ nữ đang mang bầu. Nhưng bạn nên ăn vừa phải để tránh men chua của cơm rượu ảnh hưởng đến thai nhi. Các bạn có thể bỏ rượu nếp cẩm vào món ăn nấu chín để giảm bớt tính chua của rượu. Cách tốt nhất mà bạn có thể sử dụng cơm rượu nếp cẩm là ăn chung với sữa chua, vừa dễ ăn vừa có hương vị thơm ngon và đặc biệt rất có lợi cho hệ tiêu hóa.
Phụ nữ khi mang thai hay sau sinh nên cẩn trọng khi chọn thực phẩm. Vì vậy khi làm cơm rượu nếp cẩm các bà mẹ nên hết sức lưu ý trong việc chọn men rượu, chỉ chọn men rượu thuốc bắc có nguồn gốc rõ ràng nhằm tránh phát sinh độc tố lên men trong quá trình ủ cơm rượu.
Ăn nếp cẩm gây béo phì?
Khá nhiều lời đồn đoán rằng việc ăn nếp cẩm thường xuyên sẽ dễ tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, cho tới thời điểm hiện tại thì chưa có một nghiên cứu khoa học chính xác nào chứng mình hiện trạng này.
Lời đồn cũng chỉ là lời đồn dù là nếp cẩm hoặc các thực phẩm khác. Nếu như bạn ăn với một liều lượng quá tải thì việc dẫn đến phát phì là chuyện dễ hiểu. Song, nếu như sử dụng một khẩu phần hợp lý nhất thì chắc chắn rằng tình trạng phát phì sẽ rất khó xảy ra.
Do đó, bạn cũng đừng quá lo lắng việc ăn nếp cẩm sẽ dẫn đến phát phì. Hãy quan tâm đến một chế độ dinh dưỡng và khẩu phần ăn nếp cẩm khoa học, hợp lý.
Vậy ăn nếp cẩm có béo không?
Vậy thì liệu rằng ăn nếp cẩm có béo không? Nếu như những lời đồn đoán cho rằng ăn nếp cẩm gây phì khiến bạn băn khoăn “ăn nếp cẩm có béo không là chuyện dễ hiểu. Song, bạn đừng để những lời đồn đoán trên chi phối và ảnh hưởng đến mình nhé! Hãy tìm hiểu và đọc thông tin về rượu nếp cẩm nhiều hơn thay vì ngồi đó chỉ dựa vào những lời đồn đoán.
Nhưng một sự thật mà bạn dễ thấy đó là ăn nếp cẩm có khả năng hỗ trợ tăng cân cho người gầy. Bởi lẽ loại thực phẩm này chứa nhiều protein, chất béo cùng các axit amin. Tất cả những chất này sẽ hỗ trợ tăng cân cho người gầy hiệu quả.
Một số lưu ý khi ăn nếp cẩm
Để sử dụng nếp cẩm cũng như các món, thức uống chế biến từ nếp cẩm được hiệu quả, an toàn thì bạn cần bỏ túi một số lưu ý dưới đây:
– Chọn địa chỉ mua nếp cẩm uy tín, chính hãng. Điều này sẽ giúp khách hàng chọn được hạt nếp cẩm ngon, chất lượng, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng ẩm mốc.
– Khi ăn nếp cẩm, bạn nên chú ý ăn với một lượng vừa phải, tránh sử dụng quá nhiều. Mặc dù nếp cẩm tốt nhưng ăn nhiều sẽ gây hại cho cơ thể.
– Khi bảo quản nếp cẩm, bạn nên bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
Hy vọng rằng, với những lời khuyên trên đây, quý bạn đọc sẽ có được câu trả lời riêng cho mình về băn khoăn ăn nếp cẩm có béo không. Cũng qua đó, mong rằng bạn đọc sẽ có được cái nhìn tổng quan nhất về những giá trị sức khỏe của nếp cẩm cũng như cách làm cơm rượu nếp cẩm và yên tâm trong việc sử dụng nếp cẩm để tận dụng những lợi ích tuyệt vời của thực phẩm này mang lại nhé.
Xem thêm:
Rượu Nếp Cẩm HƯƠNG NẾP được biết đến như là đơn vị uy tín trong sản xuất và tuyển chọn nghệ nhân nấu rượu thủ công nhiều kinh nghiệm. Sản phẩm trải qua quy trình chế biến tỉ mỉ và công phu, được chiết xuất nguyên chất từ cơm rượu Nếp Cẩm, Nếp Cái Hoa Vàng, an toàn tuyệt đối và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sản phẩm Hương Nếp được phục vụ với số lượng giới hạn, thích hợp dùng để thưởng thức và làm quà tặng.
----------------------------------------------
DỊCH VỤ:
- Giao hàng chuyên nghiệp: giao trong ngày đối với các quận trung tâm Tp.HCM (miễn phí ship khi đặt từ 04 sản phẩm).
- Giao hàng hỏa tốc: Trong vòng 30 phút, Hương Nếp chuẩn bị đóng gói hàng và gửi hàng cho các đơn vị liên kết giao hàng hoả tốc như Grab, Now,…Phí ship Quý khách chịu trách nhiệm thanh toán với đơn vị giao hàng và Hương Nếp hỗ trợ phí ship hoả tốc là 5k/ đơn vị sản phẩm (Vd: Quý khách đặt mua 10 chai thì Hương Nếp sẽ trợ giá giao hàng hoả tốc là 50k).
- Thanh toán tiện lợi: Nhận hàng -> kiểm hàng -> thanh toán.
- Phục vụ 24/7: Phục vụ xuyên suốt, kể cả các ngày Lễ Tết.
- Mẫu mã: Sản phẩm có thiết kế bao bì đẹp, sang trọng và thân thiện với môi trường để làm quà tặng cho đối tác, khách hàng.
- Chính sách nhận lại vỏ chai: Để bảo vệ môi trường, chúng tôi có chính sách thu nhận vỏ chai Hương Nếp cũ và hoàn tiền lại cho Quý khách (10k/ vỏ chai).
----------------------------------------------
GIÁ THÀNH:
- Nếp Cẩm: 160k/ Chai 750ml
- Nếp Cái Hoa Vàng: 150k/ Chai 750ml
- Nguyên cặp: 300k/ hai chai 750ml
- Phí giao hàng nội thành TP.HCM: 30k (miễn phí ship nếu mua từ 4 đơn vị sản phẩm)
- Điện thoại: 0976.775.884 (Mr Toàn) - Hotline: 0963.192.633
----------------------------------------------
CHÍNH SÁCH THANH TOÁN & GIAO HÀNG
1.Phương thức và hình thức thanh toán:
- Để mang đến sự thuận tiện nhất cho khách hàng cá nhân hoặc doanh nghiệp, chúng tôi áp dụng song song 2 hình thức: chuyển khoản trước khi nhận hàng hoặc gửi tiền mặt khi nhận hàng.
- Quý khách đặt từ 20 đơn vị sản phẩm trở lên, vui lòng chuyển khoản đặt cọc trước 50%.
- Quý khách có nhu cầu xuất hóa đơn VAT vui lòng cộng thêm 10%.
2. Phí giao hàng:
- Miễn phí vận chuyển: đối với đơn hàng có số lượng từ 04 đơn vị sản phẩm trở lên, áp dụng cho khách hàng thuộc khu vực TP.HCM.
- Đối với đơn đặt hàng dưới 04 đơn vị sản phẩm, chúng tôi tính phí giao hàng dao động từ 15.000 đồng đến 30.000 đồng tùy vào khoảng cách đến địa điểm giao hàng.
- Đối với đơn hàng ngoại tỉnh (ngoài khu vực TP.HCM): Chúng tôi sẽ vận chuyển thông qua đơn vị GIAO HÀNG TIẾT KIỆM, mức phí vận chuyển sẽ được thống nhất trước với Quý khách trước khi tiến hành đặt hàng.
3. Thời gian giao hàng:
- Từ 8h đến 20h00 mỗi ngày: Áp dụng cho tất cả các ngày trong tuần. Thời gian giao hàng chậm nhất trong vòng 01 ngày kể từ khi tiếp nhận được yêu cầu đặt hàng. Trường hợp quý khách cần nhận hàng nhanh, chúng tôi sẽ gửi hàng thông qua các đơn vị giao hàng hỏa tốc như Grab, Now...
4. Địa điểm giao hàng:
- Đối với nhà phố: Giao hàng đến trực tiếp.
- Đối với căn hộ chung cư, cao ốc văn phòng: Giao trước lối vào chính.
