Gạo nếp cẩm là loại lương thực rất tốt cho sức khỏe của mọi người từ trẻ em, người già đến mẹ bầu trước và sau sinh. Đặc biệt, nếu mẹ bầu đang trong thời gian sinh nở sử dụng gạo nếp cẩm sẽ rất tốt cho cơ thể. Cùng huongnep.com tìm hiểu nhiều hơn về công dụng của gạo nếp cẩm nhé.
Thành phần dinh dưỡng có trong nếp cẩm
Gạo nếp cẩm có giá trị dinh dưỡng cao hơn rất nhiều so với các loại gạo thông thường. Thành phần dinh dưỡng có trong gạo nếp cẩm gồm:
- Protein
- Chất xơ
- Chất béo
- Sắt
- Kẽm
- Canxi
- Chất chống oxy hóa
- Magie
- Photpho
- Carbohydrate
- Vitamin E
- Vitamin B
6 lợi ích mà nếp cẩm mang lại cho bà bầu
Tốt cho hệ tiêu hóa
Gạo nếp cẩm là loại lương thực có khá nhiều chất xơ giúp cho hệ đường ruột của bà bầu dễ dàng tiêu hóa. Mẹ bầu nào từng có thời kỳ bị loét dạ dày, khó khăn khi ăn gạo tẻ thì việc thay thế bằng gạo nếp cẩm là một lựa chọn sáng suốt đấy!
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng đây là một món ăn rất tốt cho những người có dạ dày yếu, nhất là những người bị viêm loét dạ dày. Khi bị nặng bụng, đầy hơi thì ăn nếp cẩm sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bà bầu được tốt hơn, các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ nhanh chóng.
Bồi bổ khí huyết
So với nhiều loại gạo khác thì gạo nếp cẩm có hàm lượng protein cao hơn đến 6,8%, hàm lượng chất béo cao hơn 20%. Trong gạo nếp cẩm có chứa hơn 8 loại axit amin mà cơ thể không thể tổng hợp được, bên cạnh đó là các loại vi chất cần thiết.
Nếp cẩm được đánh giá là một trong những loại gạo rất tốt cho máu, hỗ trợ tốt cho các mẹ bầu khi đang mang thai khắc phục được tình trạng thiếu máu. Ngoài ra, nếp cẩm còn giúp mẹ bầu phục hồi được lượng máu bị mất trong thời gian diễn ra kinh nguyệt, sau sinh.
Phục hồi sức khỏe nhanh
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu ăn nếp cẩm thường xuyên ở giai đoạn sau sinh giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Thực phẩm này giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn, tránh suy nhược cơ thể, tăng lượng sữa cho mẹ và giúp dạ dày mẹ hoạt động tốt hơn. Mẹ nên bổ sung chúng vào thực đơn dinh dưỡng sau sinh để nuôi dưỡng con yêu một cách tốt nhất.
Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch cho mẹ và bé
Nếp cẩm được lên men (cơm rượu) có tác dụng thần kỳ là tái tạo các mạch máu, phòng tránh một số biến chứng về tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho rằng tác dụng này là do chất lovastatine và ergosterol có trong cơm rượu tiết ra. Bên cạnh đó, món ăn này còn làm giảm nguy cơ bị đột quỵ và tăng huyết áp ở các mẹ bầu.
Giúp xương chắc khỏe
Sữa chua là món ăn giàu canxi, có tác dụng hỗ trợ xương chắc khỏe. Với sự kết hợp hoàn hảo với nếp cẩm, sữa chua nếp cẩm mang đến lượng canxi dồi dào. Đồng thời, bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu như: magie, photpho. Có tác dụng giúp cho xương, răng chắc khỏe hơn. Ngoài ra, bà bầu ăn sữa chua nếp cẩm còn giúp phòng chống các bệnh về xương khớp vô cùng hiệu quả.
Cân bằng vóc dáng
Trong nếp cẩm có các sắc tố làm cho da hồng hào căng mịn sữa chua. Giúp da mịn màng, luôn giữ được độ ẩm cho da. Ngoài ra, nó còn là món ăn giúp đánh bay lượng mỡ thừa trên cơ thể mẹ bầu, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi. Đồng thời, mẹ bầu ăn sữa chua nếp cẩm luôn giúp mẹ cân bằng được vóc dáng.
Hơn hết nó sẽ là món ăn tuyệt vời cho phụ nữ sau sinh. Giúp phục hồi sức khỏe, cung cấp sắt để khôi phục lượng máu vừa thiếu hụt.
Bà bầu ăn sữa chua nếp cẩm khi nào sẽ tốt nhất?
Bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn sữa chua nếp cẩm
Để bảo đảm an toàn cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu không nên ăn các loại sữa chua nói chung và sữa chua nếp cẩm nó riêng. Bắt đầu từ tuần thứ 15 trở lên thì các chị em có thể bổ sung sữa chua nếp cẩm trong thực đơn hằng ngày của mình. Tuy nhiên chỉ nên ăn từ 1-2 hủ mỗi ngày, không nên ăn quá nhiều sẽ gây ra tình trạng thừa chất.
Thời điểm ăn sữa chua nếp cẩm tốt nhất trong ngày
Thời điểm ăn sữa chua nếp cẩm tốt nhất trong ngày là vào buổi tối, hoặc buổi chiều sau khi ăn bữa chính khoảng 30 phút. Vì lúc này độ pH trong dạ dày sẽ lớn hơn hoặc bằng 4,5 độ, là thời gian thích hợp để các vi khuẩn có lợi hoạt động.
Các món ngon cho bà bầu
Sữa chua nếp cẩm
Món sữa chua nếp cẩm sẽ kích thích vị giác của các mẹ bầu khi đang trong quá trình chán ăn. Nguyên liệu chính để làm nên món ngon bổ dưỡng này là gạo nếp cẩm, không chỉ tốt cho mẹ bầu mà còn giúp cho làn da trở nên đẹp hơn.Bà bầu ăn sữa chua nếp cẩm sẽ giúp cơ thể được giải nhiệt trong những ngày nắng nóng như đổ lửa này.
Chè đậu đỏ nếp cẩm
Đậu đỏ cũng là một loại lương thực chứa khá nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu. Thế nên khi kết hợp đậu đỏ cùng nếp cẩm để cho ra một tô chè thơm và ngon thì quả thật đây có thể nói là một món ngon không thể chối từ đối với nhiều người và không ngoại trừ các bà mẹ đang mang thai. Bà bầu ăn đậu đỏ có tác dụng phòng tránh thiếu màu, có nhiều sữa và cân bằng các hoocmon trong cơ thể.
Xôi nếp cẩm
Thay vì dùng nguyên liệu là gạo nếp bình thường, mẹ bầu sẽ nấu xôi bằng gạo nếp cẩm. So với món xôi truyền thống, món xôi nếp cẩm vừa độc đáo lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Vậy nên, trong các món ăn từ gạo nếp cẩm tốt cho bà bầu, mẹ đừng bỏ qua món ăn hấp dẫn này nha.
Xem thêm: Công dụng tuyệt vời của nếp cẩm với phụ nữ
Rượu Nếp Cẩm HƯƠNG NẾP được biết đến như là đơn vị uy tín trong việc sản xuất và tuyển chọn các nghệ nhân nấu rượu thủ công 100%, chiết xuất nguyên chất từ cơm rượu Nếp Cẩm, Nếp Cái Hoa Vàng, được chế biến rất tỉ mỉ và chăm chút, an toàn tuyệt đối, phục vụ với số lượng hạn chế, phù hợp để thưởng thức và làm quà tặng.
----------------------------------------------
DỊCH VỤ:
- Ship nhanh: trong vòng 4 tiếng (free ship khi đặt từ 04 sản phẩm).
- Ship hỏa tốc: trong vòng 1 tiếng (phụ thu thêm 30k/ mỗi đơn hàng).
- Thanh toán tiện lợi: Nhận hàng -> kiểm hàng -> thanh toán.
- Phục vụ 24/7: Phục vụ xuyên suốt, kể cả các ngày Lễ Tết.
- Mẫu mã: Sản phẩm có thiết kế bao bì đẹp, sang trọng và thân thiện với môi trường để làm quà tặng cho đối tác, khách hàng.
----------------------------------------------
GIÁ THÀNH:
- Nếp Cẩm: 160k / Chai 750ml
- Nếp Cái Hoa Vàng: 150k / Chai 750ml
- Nguyên cặp: 300k/ hai chai 750ml
- Phí ship hàng nội thành Sài Gòn: 30k (miễn phí ship nếu mua 2 cặp trở lên)
- Điện thoại: 0976.775.884 (Mr Toàn) - Hotline: 0963.192.633
----------------------------------------------
CHÍNH SÁCH GIAO HÀNG
1.Phương thức và hình thức thanh toán:
- Khách hàng hộ gia đình, nhà riêng: Tiền mặt ngay khi giao hàng.
- Khách hàng cơ sở kinh doanh:
+ Đối với khách hàng có số lượng đơn hàng trên 30 đơn vị sản phẩm thì chúng tôi áp dụng hình thức thanh toán linh hoạt hơn bằng hình thức chuyển khoản hoặc tiền mặt.
+ Nếu dưới 30 đơn vị sản phẩm thì áp dụng thanh toán tiền mặt.
- Quý khách có nhu cầu xuất hóa đơn VAT vui lòng cộng thêm 10%.
2. Phí giao hàng:
- Miễn phí vận chuyển: đối với đơn hàng có số lượng từ 04 đơn vị sản phẩm trở lên, áp dụng cho khách hàng thuộc phạm vi bán kính TP.HCM.
- Đối với đơn đặt hàng dưới 04 đơn vị sản phẩm, chúng tôi tính phí phụ thu giao hàng với mức phí dao động từ 15.000Đ đến 30.000Đ tùy vào khoảng cách đến địa điểm giao hàng.
- Đối với khách có nhu cầu Ship hoả tốc (trong vòng 1h) chúng tôi tính phí phụ thu thêm 30.000Đ/ đơn hàng.
- Đối với đơn hàng ngoại tỉnh: Chúng tôi sẽ vận chuyển thông qua đơn vị GIAO HÀNG TIẾT KIỆM, mức phí vận chuyển sẽ được cung cấp cho Quý khách trước khi tiến hành đặt hàng.
3. Thời gian giao hàng:
- Từ 8h đến 18h00 mỗi ngày: Áp dụng cho tất cả các ngày trong tuần. Thời gian giao hàng chậm nhất trong vòng 4h (giờ) kể từ khi tiếp nhận được yêu cầu đặt hàng.
- Giao hàng ngoài giờ (từ 18h00 - 22h00): phụ thu giao hàng ngoài giờ 20.000Đ/đơn hàng.
4. Địa điểm giao hàng:
- Đối với nhà phố: Giao hàng đến trực tiếp.
- Đối với căn hộ, chung cư, cơ quan: Giao trước lối vào chính. Trường hợp Quý khách muốn giao tận phòng, vui lòng thanh toán thêm phụ phí mang vác và gửi xe thêm 5.000Đ/đơn vị sản phẩm.
