Để tránh tình trạng yếu sinh lý đàn ông không nên sử dụng các loại thực phẩm sau

Nếu đang có một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, cánh mày râu nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dưới đây. Ngược lại nếu đời sống vợ chồng không như mong muốn, huongnep.com cũng sẽ gợi ý các loại thực phẩm sau để cải thiện chuyện phòng the nhé.

Thực phẩm ăn nhiều sẽ gây yếu sinh lý ở nam giới

Thói quen ăn uống thiếu khoa học, không điều độ, là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới. Để cải thiện tình trạng này, các anh nên tránh xa một số thực phẩm gây yếu sinh lý sau đây:

Thực phẩm nhiều carbohydrate tinh chế

Đây cũng là một trong những nhóm thực phẩm gây yếu sinh lý ở nam giới nếu sử dụng nhiều.

• Carbohydrate cần thiết cho cơ thể khi nó có sẵn trong các thực phẩm tự nhiên. Khi ở dạng tinh chế, nam giới cần hạn chế sử dụng vì nó không tốt cho sức khỏe lẫn vấn đề tình dục. Các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate tinh chế là: bánh kẹo, nước ngọt và một số bột ngũ cốc…

• Dùng nhiều những thực phẩm trên không những gây thừa cân mà còn làm giảm nồng độ hormone sinh dục. Khi hormone này suy giảm, nam giới rất dễ gặp phải các tình trạng như rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn hoặc xuất tinh sớm.

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Đậu nành thường được chế biến thành những dạng chế phẩm khác nhau như: sữa đậu nành, đậu phụ, bột đậu nành, dầu đậu nành…Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đậu nành là thực phẩm không tốt cho sinh lý ở nam giới nếu ăn quá nhiều. Cụ thể như sau:

Ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng

• Trong một nghiên cứu của Đại học Harvard được công bố trên tạp chí Human Reproduction cho biết, họ đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều thực phẩm đậu nành và dấu hiệu làm giảm số lượng tinh trùng.

• Theo nghiên cứu này, có 99 nam giới tiến hành ăn 15 loại thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành. Sau đó họ được thực hiện phân tích tinh dịch đồ, kết quả là những người ăn nhiều đậu nành có lượng tinh trùng thấp hơn 32% so với người ăn ít đậu nành.

Ảnh hưởng đến nội tiết tố nam

• Trên cơ bản, nam giới cũng có thể tự sản xuất estrogen, mặc dù số lượng thấp hơn so với phụ nữ. Mà trong đậu nành có các hoạt chất thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone estrogen. Do đó, nam giới ăn quá nhiều đậu nành sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng giữa estrogen và nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể.

• Bạn chỉ nên ăn không quá 70g protein đậu nành mỗi ngày, điều này sẽ không gây ảnh hưởng đối với lượng testosterone trong cơ thể phái mạnh.

Ảnh hưởng đến tuyến giáp

• Trong đậu nành có chứa các chất gây bướu cổ, khiến tuyến giáp không thể hấp thụ iot. Hoạt chất isoflavone có trong đậu nành còn khiến tuyến giáp không thể thuận lợi sản xuất hormone sinh lý nam.

Gây rối loạn cương dương

• Việc nam giới sử dụng một lượng lớn đậu nành có thể làm giảm chức năng cương cứng ở dương vật. Hoạt chất isoflavone, daidzein được tìm thấy trong đậu nành tạo nên những ảnh hưởng không nhỏ đến tác dụng cương dương ở dương vật.

• Việc tiêu thụ quá nhiều daidzein ở tuổi dậy thì có thể tạo nên những ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng dương vật khi đến tuổi trưởng thành. Do đó, để tránh ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi tiêu thụ quá nhiều đậu nành.

Nội tạng động vật và các thực phẩm nhiều chất béo

• Đồ ăn chiên xào luôn hấp dẫn. Tuy nhiên, đây lại là các thực phẩm không tốt cho sức khỏe tim mạch lẫn sức khỏe tình dục. Ngoài ra, sở thích của không ít quý ông là ăn nội tạng động vật cũng không tốt nếu đang bị bệnh yếu sinh lý.

• Các thực phẩm gây yếu sinh lý này chứa rất nhiều cholesterol xấu. Chúng là một trong những nguyên nhân gây xơ vữa động mạch. Mắc bệnh này, lượng máu lưu thông đến dương vật sẽ bị cản trở. Hậu quả là nam giới dễ mắc bệnh yếu sinh lý hoặc khiến cho bệnh tình trầm trọng hơn.

Rượu nếp trứng gà, “cứu tinh” chuyện phòng the cho nam giới

Bước 1: Làm cơm rượu nếp cẩm để ngâm rượu

• Gạo nếp bạn ngâm qua đêm (khoảng 6-8 tiếng là được).

• Gạo ngâm vo sạch rồi cho vào nồi cơm điện nấu như nấu cơm nếp. Lưu ý chỉ cho xâm xấp mặt nước để cơm nếp không bị nhão, nếu cơm nếp nhão thì cơm rượu sẽ bị chua, không ngon.

• Nếu bạn nấu 1 kg gạo thì dùng 20 viên men ngọt.

• Cơm nếp sau khi đã chín, bạn trải ra mâm cho nguội.

• Men đem giã nát, khi cơm nguội thì trải đều lên cơm cả hai mặt.

• Sau đó cho cơm nếp vào bình thủy tinh và đậy lá sen lên trên. Ủ chỗ kín, khoảng 3-5 ngày là cơm rượu chín thơm, mềm, và ngọt.

Bước 2: Chọn rượu trắng, trứng gà ngâm rượu

• Rượu trắng để ngâm rượu nếp cẩm trứng gà chỉ khoảng 40 độ, thì khi ngâm rượu sẽ vừa độ uống, không bị quá nặng.

• Trứng gà ta, rửa sạch, để ráo nước và đục lỗ 1 đầu để ngâm trứng nhanh chín, nếu bạn sợ đục lỗ bị vỡ thì có thể để nguyên quả, nhưng như vậy trứng sẽ lâu chín.

Bước 3: Ngâm rượu nếp cẩm

• Khi bạn ngâm rượu nếp cẩm, bạn trải một lớp cơm rượu dày dưới đáy bình, sau đó là 1 lớp trứng rồi 1 lớp cơm rượu, cho đến khi nào hết trứng và cơm rượu thì thôi.

• Đổ rượu trắng vào và ủ khoảng 3,5 tháng (đủ 100 ngày) là dùng được.

• Rượu càng để lâu càng ngon.

• Mỗi ngày chỉ cần dùng 1 lần, 1 quả trứng và thêm chút rượu.

Thông thường bạn muốn ngâm bình 5 lít gồm 3 kg cơm rượu, 1 lít rượu trắng, 20 trứng gà ta. Đây là tỷ lệ để có bình rượu nếp cẩm trứng gà thơm ngon, bổ dưỡngLưu ý, khi ngâm, trứng phải bỏ chìm dưới cơm rượu, không để trứng nổi lên, sẽ bị hỏng trứng.

Với rượu nếp cái trứng gà cách làm tương tự. Anh, chị nào muốn cực mạnh, duy trì ham muốn dài lâu hơn cả rượu ba kích thì có thể thay thế trứng gà ta bằng trứng gà chọi.

Ngoài ra, phụ nữ dùng rượu nếp trứng gà sẽ giúp da dẻ mịn màng, hồng hào, lưu thông máu huyết. Đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh giữ dáng, đẹp da, lợi sữa cho con bú.

Xem thêm: 

• Mẹ bỉm sữa không nên ăn gì và nên ăn gì để chống mất sữa?

Rượu Nếp Cẩm HƯƠNG NẾP được biết đến như là đơn vị uy tín trong việc sản xuất và tuyển chọn các nghệ nhân nấu rượu thủ công 100%, chiết xuất nguyên chất từ cơm rượu Nếp Cẩm, Nếp Cái Hoa Vàng, được chế biến rất tỉ mỉ và chăm chút, an toàn tuyệt đối, phục vụ với số lượng hạn chế, phù hợp để thưởng thức và làm quà tặng. 

---------------------------------------------- 
DỊCH VỤ: 

- Ship nhanh: trong vòng 4 tiếng (free ship khi đặt từ 04 sản phẩm).

- Ship hỏa tốc: trong vòng 1 tiếng (phụ thu thêm 30k/ mỗi đơn hàng).

- Thanh toán tiện lợi: Nhận hàng -> kiểm hàng -> thanh toán. 

- Phục vụ 24/7: Phục vụ xuyên suốt, kể cả các ngày Lễ Tết. 

- Mẫu mã: Sản phẩm có thiết kế bao bì đẹp, sang trọng và thân thiện với môi trường để làm quà tặng cho đối tác, khách hàng. 

---------------------------------------------- 
GIÁ THÀNH: 

- Nếp Cẩm: 160k / Chai 750ml 

- Nếp Cái Hoa Vàng: 150k / Chai 750ml 

- Nguyên cặp: 300k/ hai chai 750ml 

- Phí ship hàng nội thành Sài Gòn: 30k (miễn phí ship nếu mua 2 cặp trở lên) 

- Điện thoại:  0976.775.884 (Mr Toàn)    - Hotline: 0963.192.633

---------------------------------------------- 
CHÍNH SÁCH GIAO HÀNG

1.Phương thức và hình thức thanh toán:

- Khách hàng hộ gia đình, nhà riêng: Tiền mặt ngay khi giao hàng.

- Khách hàng cơ sở kinh doanh:

+ Đối với khách hàng có số lượng đơn hàng trên 30 đơn vị sản phẩm thì chúng tôi áp dụng hình thức thanh toán linh hoạt hơn bằng hình thức chuyển khoản hoặc tiền mặt.

+ Nếu dưới 30 đơn vị sản phẩm thì áp dụng thanh toán tiền mặt.

- Quý khách có nhu cầu xuất hóa đơn VAT vui lòng cộng thêm 10%.

2. Phí giao hàng:

- Miễn phí vận chuyển: đối với đơn hàng có số lượng từ 04 đơn vị sản phẩm trở lên, áp dụng cho khách hàng thuộc phạm vi bán kính TP.HCM.

- Đối với đơn đặt hàng dưới 04 đơn vị sản phẩm, chúng tôi tính phí phụ thu giao hàng với mức phí dao động từ 15.000Đ đến 30.000Đ tùy vào khoảng cách đến địa điểm giao hàng.

- Đối với khách có nhu cầu Ship hoả tốc (trong vòng 1h) chúng tôi tính phí phụ thu thêm 30.000Đ/ đơn hàng.

- Đối với đơn hàng ngoại tỉnh: Chúng tôi sẽ vận chuyển thông qua đơn vị GIAO HÀNG TIẾT KIỆM, mức phí vận chuyển sẽ được cung cấp cho Quý khách trước khi tiến hành đặt hàng.

3. Thời gian giao hàng:

- Từ 8h đến 18h00 mỗi ngày: Áp dụng cho tất cả các ngày trong tuần. Thời gian giao hàng chậm nhất trong vòng 4h (giờ) kể từ khi tiếp nhận được yêu cầu đặt hàng.

- Giao hàng ngoài giờ (từ 18h00 - 22h00): phụ thu giao hàng ngoài giờ 20.000Đ/đơn hàng.

4. Địa điểm giao hàng:

- Đối với nhà phố: Giao hàng đến trực tiếp.

- Đối với căn hộ, chung cư, cơ quan: Giao trước lối vào chính. Trường hợp Quý khách muốn giao tận phòng, vui lòng thanh toán thêm phụ phí mang vác và gửi xe thêm 5.000Đ/đơn vị sản phẩm.